力合地区(力合筋トレくらぶ)で講義を行いました。

 3月15日(木)、力合地域コミュニティセンターにおいて、「膝・腰・肩痛の起きるしくみと改善方法」のテーマで講義を行いました。力合筋トレくらぶの会員の方を中心に、20名ほどの参加がありました。
 地域密着型施設である「とりい」では、地域住民の活動について積極的な支援を行っています。

力合筋トレくらぶ

いきいき百歳体操(薄場地区)の実施と指導を行いました。

 2月23日(金)、薄場公民館にて、薄場地域住民30名の方へ、「いきいき百歳体操」の実施と指導を行いました。地域密着型施設である「とりい」では、薄場地区での住民主体による活動に対する支援を行っています。

 いきいき百歳体操1  いきいき百歳体操2